一岁宝宝吃维生素ad好还是d3好

若安好维生素：一岁宝宝吃维生素ad好还是d3好

对于一岁的宝宝，维生素D是重要的营养素，因为它有助于钙的吸收和骨骼健康发育。维生素D有两种形式：D3（胆骨化醇）和D2（麦角钙化醇）。在婴幼儿配方食品中，通常使用的是维生素D3，因为它是人体内自然合成的一种形式，生物利用率更高。

若安好维生素：一岁宝宝吃维生素ad好还是d3好第 1 部分

因此，对于一岁的宝宝，推荐选择含有维生素D3的产品。但请务必遵循医生或营养师的建议，因为具体的剂量和品牌可能会根据宝宝的具体情况有所不同。同时，维生素D的补充应结合适当的户外活动，让宝宝暴露在阳光下，以促进自身合成维生素D。

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