维生素c可以长期服用吗小孩
若安好维生素：维生素c可以长期服用吗小孩
维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。对于小孩来说，适量补充维生素C是有益的，但并不建议长期大量服用。
若安好维生素：维生素c可以长期服用吗小孩第 1 部分
首先，正常饮食中，大多数孩子可以通过均衡饮食获取足够的维生素C，如新鲜水果和蔬菜。如果孩子的饮食已经足够多样化，通常不需要额外补充。
若安好维生素：维生素c可以长期服用吗小孩第 2 部分
其次，过量的维生素C摄入可能会有副作用，如腹泻、胃部不适、尿频等。儿童的肝脏和肾脏功能还在发育中，处理过多维生素的能力较弱，所以更需要注意剂量。
若安好维生素：维生素c可以长期服用吗小孩第 3 部分
最后，除非在医生的指导下，不建议给小孩长期服用维生素C补充剂，特别是超过每日推荐摄入量。一般建议儿童每日维生素C的摄入量为40-100毫克（视年龄段而定），超过这个范围可能就没有额外的好处，反而可能带来风险。
若安好维生素：维生素c可以长期服用吗小孩第 4 部分
因此，如果你有任何关于孩子维生素C摄入的疑问，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梦**4
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算
维生素测评：好用，特别好用的，一直用这个牌子来着，现在过去看看有没有什么能阻挡我，都得来买东西啊，哈哈哈哈双十一合适很多很多的吧！¯͒¯͒
维生素买家：t**2
维生素套餐：100片x1盒+维生素C【治疗预防皮肤粗糙】
维生素测评：昨天收到此药就吃了，吃了大约不到十分钟，全身出现红.发热现象，今天全丢了浪费了三瓶二十五块钱
维生素买家：o**5
维生素套餐：多种维生素b片（瓶）
维生素测评：这款B族效果蛮好的，吃着体质好很多，而且口腔溃疡也一直没有在反复了，成分蛮全面，坚持吃能提高抵抗力
维生素买家：1**8
维生素套餐：0粒x4盒一岁以上共发120粒
维生素测评：还不错，值得购买
维生素买家：我**8
维生素套餐：钙尔奇青少年咀嚼片60片*1瓶【赠维D软胶囊】
维生素测评：孩子说口味好吃，也希望有好的效果吧
浏览“维生素c可以长期服用吗小孩”的人还阅读了
与本文相关的文章
