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缺乏什么维生素会引起口炎

2024-10-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:缺乏什么维生素会引起口炎


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缺乏维生素B2(核黄素)通常会导致口炎,也称为口腔炎症。维生素B2对于维持皮肤和黏膜的健康非常重要,包括口腔内的黏膜。当身体缺乏这种维生素时,可能会出现口腔疼痛、裂纹、溃疡或口角炎等症状。


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若安好维生素:缺乏什么维生素会引起口炎第 1 部分

为了预防维生素B2缺乏及其相关症状,可以通过食物来补充这种维生素。富含维生素B2的食物包括牛奶、奶酪、鸡蛋、绿叶蔬菜(如菠菜)、肝脏、肉类以及一些谷物和谷物制品等。如果怀疑自己有维生素B2缺乏的情况,建议咨询医生或营养专家,以获得适当的诊断和治疗建议。在某些情况下,可能需要通过补充剂来增加维生素B2的摄入量。


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