缺乏什么维生素会引起口炎

若安好维生素：缺乏什么维生素会引起口炎

缺乏维生素B2（核黄素）通常会导致口炎，也称为口腔炎症。维生素B2对于维持皮肤和黏膜的健康非常重要，包括口腔内的黏膜。当身体缺乏这种维生素时，可能会出现口腔疼痛、裂纹、溃疡或口角炎等症状。

若安好维生素：缺乏什么维生素会引起口炎第 1 部分

为了预防维生素B2缺乏及其相关症状，可以通过食物来补充这种维生素。富含维生素B2的食物包括牛奶、奶酪、鸡蛋、绿叶蔬菜（如菠菜）、肝脏、肉类以及一些谷物和谷物制品等。如果怀疑自己有维生素B2缺乏的情况，建议咨询医生或营养专家，以获得适当的诊断和治疗建议。在某些情况下，可能需要通过补充剂来增加维生素B2的摄入量。

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