女性吃维生素b12一天吃几粒
若安好维生素：女性吃维生素b12一天吃几粒
维生素B12的推荐摄入量和服用方式可能会根据个人的具体情况（如年龄、性别、健康状况等）有所不同。通常情况下，成年人每天推荐的维生素B12摄入量大约在2.4微克左右。但是，维生素B12通常是通过饮食摄取的，而不是通过补充剂。对于那些有特定需求或缺乏维生素B12的人来说，医生或营养师可能会建议使用补充剂。
若安好维生素：女性吃维生素b12一天吃几粒第 1 部分
关于维生素B12补充剂的剂量，这完全取决于产品的具体规格以及医生的建议。一些维生素B12补充剂可能是以微克为单位的片剂，而另一些可能则是以毫克为单位。因此，在没有医生指导的情况下，很难准确回答应该服用多少片。
若安好维生素：女性吃维生素b12一天吃几粒第 2 部分
重要的是，在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或注册营养师，特别是如果您有特殊的健康状况或者正在服用其他药物。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议。同时，请严格按照产品说明或医嘱服用，不要自行增加剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蓝**8
维生素套餐：2盒装-百合康钙维生素D片60片/瓶 需要补充钙维生素D3成人孕妇乳母
维生素测评：对我的症状疗效不大，可能是我没有对症吧
维生素买家：安**三
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-北京同仁堂钙维生素d软胶囊钙片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松用
维生素测评：阿里大药房的哦！真不错，性价比高
维生素买家：k**p
维生素套餐：【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒-【年货节预售】健式XYMOGEN活性维生素d儿童d3k2骨骼补钙阳光瓶
维生素测评：店家还不错，疫情耽误的时间，后期恢复物流，及时补发了。
维生素买家：顾**方
维生素套餐：【药房直发】0粒*1盒-修正维生素c和维生素ec内服vc片维生素ce组合维c加维e祛印非胶囊
维生素测评：正品哦，价格实惠，日期新，物流很快，会回购。
维生素买家：d**i
维生素套餐：【直营】美国OneADay男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒*1-诺特兰德复合维生素矿物质软糖官方正品烟酰胺非咀嚼片维生素vbvc
维生素测评：一打开看到包装，太可爱了，超级喜欢！东西也喜欢东西很喜欢，质量也很好的，这个价格能买到是真的很划算我来评价下这个宝贝，价格不错，质量不错，快递不错，老板不错。真的超级喜欢，非常支持，质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意！一次很好的购物体验，服务周到，物流快速，配送也很周到，态度也很好，好评宝贝收到咯，真的很棒呀！质量真是没话说，非常满意！开心开心真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，运送速度很快，很满意的一次购物！非常值得信赖的品牌，质量有保障，价格还亲民，相当满意！质量非常好，客服态度非常非常赞，有问题及时给解决了快递小哥不错，服务也很周到，产品真的很赞
浏览“女性吃维生素b12一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝吃维生素d3还是d2
下一篇：维生素b吃了为什么尿液发黄
