维生素a加d的功效是什么
若安好维生素：维生素a加d的功效是什么
维生素A和D是两种重要的脂溶性维生素，它们在人体内发挥着多种关键作用。
若安好维生素：维生素a加d的功效是什么一、 维生素A（视黄醇）：
- 视觉功能：对于维持正常的暗视力至关重要，对预防夜盲症有重要作用。
- 皮肤健康：有助于保持皮肤健康，防止干燥、角质化和皮肤感染。
- 免疫系统：增强免疫系统的功能，保护身体免受感染。
- 呼吸道健康：有助于维护呼吸道黏膜的健康，减少感冒和呼吸道疾病的风险。
- 消化系统：对于消化道上皮细胞的正常生长和修复有益。
若安好维生素：维生素a加d的功效是什么二、 维生素D：
- 骨骼健康：促进钙的吸收和利用，帮助骨骼发育和维持强健，预防骨质疏松症和骨折。
- 体内矿物质平衡：有助于维持体内磷、镁等矿物质的平衡。
- 肌肉功能：对神经肌肉传递功能有影响，有助于肌肉力量和协调。
- 免疫系统：可能有助于增强免疫功能，预防某些疾病。
- 心血管健康：一些研究显示维生素D与心血管健康有关，可能降低心脏病风险。
维生素A和D通常需要通过食物或补充剂摄取，因为人体不能自身合成足够的量。不过，过度摄入也可能导致不良反应，应在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**6
维生素套餐：浅灰色-金斯利安叶酸多维片孕期斯利安孕妇复合维生素备孕女士哺乳期礼盒
维生素测评：效果不怎么样
维生素买家：不**4
维生素套餐：【B族 维生素2+VC咀嚼片2 】热销推荐款-汤臣倍健多种女士复合维生素b2族vc维生素c钙片女性补钙e烟酰胺片
维生素测评：东西包装很好 和图片一样 朋友介绍说效果好 第一次购买期待中
维生素买家：李**啊
维生素套餐：1天补铁≈850颗大红枣-同仁堂多种维生素b族复合片男女士专用b1b2b6b12正品VB
维生素测评：一看是义乌我都不敢喝！
维生素买家：e**1
维生素套餐：(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-美国NaturesKey自然之钥生物素软糖维生素B7女士防脱发养护发肤甲
维生素测评：提高免疫力！
维生素买家：a**a
维生素套餐：中老年女士200粒-OLLY女性复合维生素软糖女士综合叶酸泛酸70粒抵御力VC
维生素测评：钙片收到啦～好大一瓶啊～可以吃好久～价格也很合适～
浏览“维生素a加d的功效是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素补充什么营养好
下一篇：12000iu维生素a是多少毫克
