多种维生素和维生素c一样吗
若安好维生素：多种维生素和维生素c一样吗
多种维生素和维生素C是不同的概念。
若安好维生素：多种维生素和维生素c一样吗第 1 部分
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，化学名称为L-ascorbic acid。它在人体内扮演着重要的角色，如抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受损伤等。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：多种维生素和维生素c一样吗第 2 部分
而多种维生素，通常指的是复合维生素，是一种包含多种维生素（如维生素A、D、E、K、B族维生素等）的保健品或补充剂，旨在提供人体日常所需的各种维生素。这些维生素各自有不同的功能，共同维护身体健康。复合维生素可能还包括矿物质和其他营养素，如钙、铁、锌等。
若安好维生素：多种维生素和维生素c一样吗第 3 部分
因此，虽然两者都属于维生素，但它们的种类和作用范围不同。多种维生素是包含多种单一维生素的组合，而维生素C是其中的一种。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：h**莓
维生素套餐：100mg*0粒x5盒预计使用两个月-铁叶酸片中老年成人叶酸补铁维生素b9营养补充剂
维生素測評：买了很多很多很多次了
维生素買家：我**麻
维生素套餐：迪巧儿童钙45片（橙子味）-Myvitamins复合维生素片Myprotein ALPHA Men’s multi vitamins
维生素測評：春天孩子长得快，抓住机会，给孩子卖点钙片补补，希望长得高高的，孩子也爱吃说钙片很可爱！
维生素買家：t**2
维生素套餐：1.5g*20袋x2盒-2罐装多合多维蛋白质粉中老年青少年维生素aec营养正品免力疫礼品
维生素測評：和实体店一样，比实体店优惠
维生素買家：鸡**蛋
维生素套餐：【双效护眼家庭款】8瓶维A+8瓶蓝莓叶黄素-禾博士蛋白粉礼盒营养粉乳清蛋白过年过节送礼大豆蛋白质维生素
维生素測評：大厂正品，验证过了，很好
维生素買家：t**6
维生素套餐：黑加仑味【德国进口】-维C+铁-北京同仁堂人参蛹虫草蛋白粉500克益生菌维生素无蔗糖中老年营养
维生素測評：酸酸甜甜的，真的很好喝，适合不爱喝水的人群呢
瀏覽“多种维生素和维生素c一样吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：出口疮吃维生素c行吗
下一篇：维生素d33微克是多少单位
