复合维生素可以和叶酸一起吃吗
若安好维生素：复合维生素可以和叶酸一起吃吗
复合维生素和叶酸通常是可以一起服用的，因为它们都是维生素类营养补充剂。复合维生素包含多种维生素，而叶酸是维生素B群中的一种。在日常饮食中，这两种维生素常常同时存在于食物中，如绿叶蔬菜、豆类和全谷物等。
若安好维生素：复合维生素可以和叶酸一起吃吗第 1 部分
然而，具体服用时最好还是遵循产品说明书或医生的建议，因为不同品牌和类型的复合维生素可能成分有所差异，有的可能已经包含了叶酸，再额外补充可能会超过每日推荐摄入量，这可能并不利于健康。如果你正在尝试怀孕或计划怀孕，叶酸的补充尤为重要，因为叶酸对于胎儿神经管发育有重要作用，但过量也可能产生副作用，所以请咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：久**阿
维生素套餐：(爆款150粒)2-【香菇来了】力度伸锌维生素C咀嚼片补充成人VC儿童VC增强免疫
维生素测评：活动很划算，日常囤货～
维生素买家：我**9
维生素套餐：【共160天量】成人男士复合多维80片2瓶-澳洲Cenovis维生素C咀嚼片萃益维VC无糖天然成人儿童2瓶
维生素测评：回购很多次了，还会在来
维生素买家：t**n
维生素套餐：100粒-英国HB荷柏瑞维生素C玫瑰果1000mg女性维C片120片成人正品
维生素测评：挺好的，一直在吃！
维生素买家：贾**3
维生素套餐：6瓶家庭装【吃00天】低至8.1瓶-Jamieson健美生维生素C咀嚼片VC片焕白提亮内服儿童成人维C免疫力
维生素测评：补钙，让你的骨骼更健康，正品保证，使用方便，看已后的效果吧！
维生素买家：实**贸
维生素套餐：中老年女士复合维生素-英国HB荷柏瑞复合维生素男士成人维生素c90片*2瓶
维生素测评：服用效果：确实比国产好
浏览“复合维生素可以和叶酸一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老人吃维生素b1的作用和功效
下一篇：维生素e可以养卵泡吗需要吃多久
