维生素b为什么叫b族维生素
若安好维生素：维生素b为什么叫b族维生素
维生素B之所以被称为“B族维生素”，是因为它们是一组功能相关但化学结构不同的一系列水溶性维生素。这些维生素在早期的研究中被发现具有类似的特性，因此被归为一类。随着研究的深入，科学家们逐渐发现，尽管它们在功能上有关联，但每一种维生素都有其独特的化学结构和生理作用。
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维生素B族包括多种不同的维生素，比如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H或B7）、叶酸（维生素M或B9）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素对维持人体健康至关重要，参与能量代谢、红血球生成、神经系统功能等多种生理过程。
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由于这些维生素在化学结构上的差异和功能上的相似性，人们习惯将它们统称为维生素B族。这样的分类有助于更好地理解和记忆这些重要的营养素。
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