维生素a是脂溶性的吗

若安好维生素：维生素a是脂溶性的吗

是的，维生素A是一种脂溶性维生素，它属于维生素A族，包括维生素A1（视黄醇）和维生素A2（视黄醛）。脂溶性意味着它可以在脂肪或油中溶解，不溶于水。因此，维生素A在体内需要脂肪作为载体来吸收和运输。过量的维生素A会被存储在身体的脂肪组织中，而缺乏时则可能影响视力和皮肤健康。

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