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维生素a是脂溶性的吗

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


若安好维生素:维生素a是脂溶性的吗


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是的,维生素A是一种脂溶性维生素,它属于维生素A族,包括维生素A1(视黄醇)和维生素A2(视黄醛)。脂溶性意味着它可以在脂肪或油中溶解,不溶于水。因此,维生素A在体内需要脂肪作为载体来吸收和运输。过量的维生素A会被存储在身体的脂肪组织中,而缺乏时则可能影响视力和皮肤健康。


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