维生素c饭前吃好还是饭后吃好
若安好维生素:维生素c饭前吃好还是饭后吃好

维生素C是一种水溶性维生素,人体对它的吸收并不受食物影响,无论是饭前还是饭后吃都可以。但是,为了更好地利用维生素C,一般建议在餐中或餐后服用,因为这样可以增加胃酸分泌,有利于维生素C的吸收。另外,如果你在服用其他药物,特别是需要空腹服用的药物,最好与维生素C分开时间,避免影响药物的吸收。

若安好维生素:维生素c饭前吃好还是饭后吃好第 1 部分
总的来说,维生素C的服用时间并没有严格的饭前或饭后的规定,关键是根据个人的生活习惯和需要来安排。如果你有特定的健康目标或者正在服用其他药物,最好咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:s**n
维生素套餐:10ML*24支x1盒+凯思立碳酸钙D咀嚼片*1-GNC健安喜每日营养包男士复合维生素30保健品片营养品鱼油
维生素测评:真心喜欢,颜色款式都非常棒!
维生素买家:t**0
维生素套餐:2瓶草莓味,共200粒,成人款-拜耳OneADay男士维C复合维生素D能量片型男绿马达人参颗粒
维生素测评:好像是假的,便宜无好货
维生素买家:黎**2
维生素套餐:5mg*100片x1盒-拜耳OneADay男能量片复合维生素b族绿马达维生素b6b12b5维C男性
维生素测评:比药店便宜的多,先吃着
维生素买家:x**儿
维生素套餐:第二瓶半价(划算装)-N29复合维生素女性维生素C提高Vbe免疫力增强女士免疫力正品
维生素测评:方便携带,看别人推荐买的这个,就买来吃了,医生说要多吃维生素才不会上火溃疡,这种是要长期坚持吃才能看得出的效果。
维生素买家:t**5
维生素套餐:1盒-善存中老年女士复合维生素补钙160粒/瓶1粒补充22种营养素
维生素测评:包装很好比外面买的便宜多了跟外面买的差不多
浏览“维生素c饭前吃好还是饭后吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:皮肤干燥痒吃什么维生素好
