成年男性每天维生素c需要量
若安好维生素：成年男性每天维生素c需要量
成年男性的维生素c推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。以下是常见的建议：
若安好维生素：成年男性每天维生素c需要量一、 一般成年人（19-50岁）：每日推荐摄入量为90毫克（mg）。
若安好维生素：成年男性每天维生素c需要量二、 50岁以上的成年人：推荐摄入量可能稍微降低，但仍建议每天摄取75-90毫克。
请注意，这些是平均值，具体的建议可能会因个体差异、生活方式（如吸烟、饮酒）、疾病状态或特定医疗条件而有所不同。如果你有特殊的健康需求或正在服用任何药物，请咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：破**利
维生素套餐：70mg*100片x6盒-优信复合维生素c泡腾片维c泡腾泡片vc成人多种b族vb饮料正品
维生素测评：一直在阿里健康买药，阿里健康值得信赖
维生素买家：秋**哥
维生素套餐：100片x5盒-【立即付定金】jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片润白
维生素测评：长期失眠买一瓶试试有没有用。
维生素买家：j**a
维生素套餐：【OneADay】女士复合维生素软糖60粒-108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a
维生素测评：味道不错，孩子喜欢吃，棒棒的
维生素买家：可**海
维生素套餐：单盒装-北京同仁堂复合多种维生素B族咀嚼片儿童成人b2b3b6b12正品
维生素测评：多次购买了，这个品牌的钙片补钙效果很明显，都是买给老人家的
维生素买家：丰**n
维生素套餐：维生素C-GNC每日营养包健安喜男性复合维生素B族矿物质40岁2盒
维生素测评：质量可以的，希望有效果
浏览“成年男性每天维生素c需要量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么维生素加速身体代谢
下一篇：维生素a一个疗程吃几天
