维生素b吃到嘴里苦

若安好维生素：维生素b吃到嘴里苦

维生素B族是水溶性维生素，通常它们的味道并不会特别苦。如果你发现维生素B产品吃起来有苦味，可能有几个原因：

若安好维生素：维生素b吃到嘴里苦一、 **产品品质问题**：有可能是产品的质量不佳或保存不当导致变质。

若安好维生素：维生素b吃到嘴里苦二、 **产品类型**：某些维生素B补充剂，特别是复合型的维生素B，可能包含一些成分本身就有轻微的苦味。

若安好维生素：维生素b吃到嘴里苦三、 **个人味觉敏感度**：有时候，个人的味觉敏感度较高，可能会对一些平时不易察觉的味道更加敏感。

建议你检查产品的生产日期和保质期，确保其在有效期内且保存条件符合要求。如果持续觉得苦，可以尝试更换品牌或咨询医生、药师的意见，选择更适合自己的维生素B补充方式。同时，也可以考虑通过均衡饮食来获取所需的维生素B，比如全谷类、肉类、鱼类、蛋类和豆类等食物都是很好的来源。

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