若安好维生素：菠萝和维生素c可以一起吃吗
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当然可以，菠萝含有丰富的维生素C。同时食用菠萝和其它富含维生素C的食物并不会产生不良反应。事实上，维生素C对于人体健康有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收效率等。
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若安好维生素：菠萝和维生素c可以一起吃吗第 1 部分
不过需要注意的是，菠萝中含有一种叫做溶菌酶（Bromelain）的物质，可能会对某些人的口腔或胃部造成轻微刺激感。如果你对菠萝不过敏，并且没有消化道不适的问题，那么将菠萝与富含维生素C的其他食物一同食用是安全且有益健康的。
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