维生素d3和ad吃到几岁
若安好维生素：维生素d3和ad吃到几岁
维生素D3和AD（维生素A）是两种对儿童生长发育非常重要的营养素。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素D3，因为母体的储存量有限，而且婴儿皮肤对紫外线的合成能力较弱。通常建议新生儿开始服用维生素D3400-600国际单位（IU），并在医生或营养师的指导下持续补充，直到2岁左右。
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对于维生素A，婴幼儿也需要从辅食中获取，特别是在4个月后，母乳或配方奶可能不足以满足需求。一般建议每日摄入量为400-1300国际单位（IU），但具体剂量应根据孩子的年龄、健康状况和医生建议来定。
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需要注意的是，过量的维生素D3和A都可能对健康造成负面影响，因此请务必遵循专业人士的指导。在任何改变孩子营养补充剂之前，最好咨询医生的意见。
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