刚才吃了虾又吃了维生素c片怎么办
若安好维生素：刚才吃了虾又吃了维生素c片怎么办
如果你在食用虾之后不久服用了维生素C（抗坏血酸），通常情况下不需要过于担心。不过，有一种理论认为，在摄入高含量的砷（如某些海鲜中可能含有的无机砷）的同时服用大量维生素C可能会导致形成有毒的砷化合物。但是，这种反应需要非常高的剂量，并且在日常饮食中很难达到这种条件。
若安好维生素：刚才吃了虾又吃了维生素c片怎么办第 1 部分
虾中的砷含量通常是微量的，而且大部分是有机形式的砷，这种形式的砷对人体毒性较低。此外，人体需要一定量的维生素C来维持健康，适量补充维生素C对身体是有益的。
若安好维生素：刚才吃了虾又吃了维生素c片怎么办第 2 部分
如果你只是偶尔这么做了，一般不会有太大问题。但为了安全起见，如果你有任何不适症状，比如胃部不适、恶心等，建议及时就医并告知医生你的饮食情况。同时，以后在饮食搭配时尽量避免同时摄入大量可能含有砷的食物和高剂量的维生素C，以减少任何潜在的风险。
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