吃维生素c要吃多久才有效果
若安好维生素：吃维生素c要吃多久才有效果
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多好处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。它的效果因人而异，取决于你的身体状况、摄入量以及需要改善的具体问题。
若安好维生素：吃维生素c要吃多久才有效果第 1 部分
一般来说，如果你开始补充维生素C，可能会在几天到几周内感受到一些改善，比如口腔溃疡的愈合速度加快，皮肤状态有所改善。但是，如果你缺乏维生素C，可能需要持续补充一段时间才能看到明显的效果，比如几个月，特别是在治疗某些疾病如坏血病时。
若安好维生素：吃维生素c要吃多久才有效果第 2 部分
然而，过量摄入维生素C也可能没有额外的好处，反而可能导致腹泻等副作用。因此，建议根据医生或营养师的建议，合理摄取维生素C。如果你有任何健康问题，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：山姆 维生素C咀嚼片 560克-养生堂钙片中老年成人液体钙维生素d3维生素K2青少年男性女性补钙
维生素测评：酸酸甜甜好吃，希望有效果。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【液体钙好吸收】液体钙100粒（赠液体钙0粒2瓶）-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：老妈年纪大了，体检的时候检查出有点骨质疏松，医生建议要多补补钙。同事推荐中老年补钙买这个牌子的，说是药房的牌子，质量有保障，瓶子上面也有防伪码买来试试，正品，官方旗舰店大家放心购买，好的话会回购！
维生素买家：小**晴
维生素套餐：1天补铁≈850颗大红枣-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：以前手脚冰凉，有时还头晕，有点气血不足吧，吃了一段时间了，现在身体好多了，感觉神清气爽，不咋头晕，手脚也不冷了，再买一单继续吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：【1盒共120片】银色多维60片2瓶-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：客服推诿责任，我买了两个东西，分别寄到不同的地址，结果还能寄错，问客服处理方法，客服不处理，而且说改地址成功率是不一定的，放什么呢，你直接把写我脑门上得了，还改地址不一定成功的亲亲，那淘宝为什么可以设置两个东西分别寄不同地址啊，怎么不搞抽奖说亲亲中奖就成功改地址啊！
维生素买家：t**8
维生素套餐：柠檬酸钙DK 200片-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：多才买这款钙片，适合我，吃着感觉有效，所以还会再来买。好评！
浏览“吃维生素c要吃多久才有效果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e到底能不能祛斑
下一篇：精神病人缺乏什么维生素好
