维生素c成人吃几粒
若安好维生素：维生素c成人吃几粒
维生素C的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和生活方式。一般来说，成年男性每日推荐摄入量为90毫克，女性为75毫克。但是，如果通过饮食难以达到这个量，可以考虑补充剂。
若安好维生素：维生素c成人吃几粒第 1 部分
维生素C片通常每片含有100-500毫克，具体服用剂量应按照产品说明或医生建议来。一般情况下，除非有特定的医疗需求，比如治疗感冒或预防坏血病，否则不建议超过每日1000毫克的补充。请在使用任何补充剂之前，先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：听**说
维生素套餐：0粒x4盒套餐【共150粒】粉AD120粒+D0粒-200粒钙维生素D软胶囊成人儿童青少年液体钙中老年补高钙维VD乳钙
维生素测评：不错，跟医院里的一样，一分钱一分货，比上次在别家买的便宜货好多了
维生素买家：g**8
维生素套餐：2件-3瓶共600粒!钙D软胶囊补VD维生素D中老年钙片碳酸钙液体钙
维生素测评：好轻。看起来还行
维生素买家：t**0
维生素套餐：【药房同款扫描验真正品保障】-儿童钙片补钙片小添佳片50维生素d钙铁锌铜咀嚼片官方正品
维生素测评：宝贝收到了，南京同仁堂的，颗粒很大，日期新鲜
维生素买家：z**o
维生素套餐：1片x盒-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素测评：是正品，跟商店里买的是一样的，在这网购方便快捷，品质放心，还会光顾！..是正品，跟商店里买的是一样的，在这网购方便快捷，品质放心，还会光顾！..东西很满意哦，美观时尚大气，客服超级有耐心，服务细致贴心，大品牌就是不一样宝贝做工真的非常精细，细节真的棒，爱了爱了整体来说还是很不错的，店家服务态度很好，而且质量也很好，没有异味
维生素买家：q**a
维生素套餐：盒装周期装买2送1【80%客户的选择】-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：刚满18岁，一直都很想长高，朋友叫我来试试这款北京同仁堂的这款，说对长高有效果，买之前对比了其他很多家，只有这家是最让我满意的，坚持下来大约长了有.2厘米的样子，最大的感受就是裤子短了好多。
浏览“维生素c成人吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2和虾能一起吃吗
下一篇：常吃复合维生素b的好处是什么
