维生素b2和虾能一起吃吗
若安好维生素：维生素b2和虾能一起吃吗
维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素，对于身体的新陈代谢、能量产生、皮肤健康等有重要作用。虾是富含蛋白质和矿物质的食物，其中并不含大量的维生素B2。
若安好维生素：维生素b2和虾能一起吃吗第 1 部分
理论上来说，维生素B2和虾是可以一起食用的，它们之间没有明显的相互影响。虾中的蛋白质可以作为维生素B2的良好载体，帮助身体吸收。但是，虾本身并不提供大量维生素B2，所以如果你的日常饮食中维生素B2摄入不足，单纯依靠虾可能不足以满足需求。
若安好维生素：维生素b2和虾能一起吃吗第 2 部分
为了保证营养均衡，建议你在日常饮食中多样化摄取含有维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、全谷类、绿叶蔬菜等。如果需要补充特定的维生素B2，可以在医生或营养师的指导下服用维生素片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**4
维生素套餐：1件
维生素测评：VC吃着挺好的，我这段时间一直每天吃一颗，补充一下维生素，平时不怎么吃蔬菜，这个维生素正好适合我，口感也是我很喜欢的甜橙味，长期吃还能提高抵抗力，很推荐。
维生素买家：l**灵
维生素套餐：瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）
维生素测评：这段时间孩子吃饭好多了，宝贝正在长个子和换牙齿的阶段，买点儿钙片补补，孩子很喜欢吃，以前对于宝宝吃饭的事，真的是伤透了脑筋，现在好多了，好的话会继续回购的，等吃完再买点
维生素买家：马**霰
维生素套餐：8种B族维生素100片
维生素测评：买过好几次了，价格实惠，质量很好
维生素买家：羽**亮
维生素套餐：白葡萄味（新推出的）
维生素测评：发货及时又快又包装的好！味道是正品质量！
维生素买家：1**梅
维生素套餐：100mg*0粒x1盒|体验装约可用0.5个月
维生素测评：买来做脸用的，很纯
浏览“维生素b2和虾能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
