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谷维片和维生素b12作用

2025-03-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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谷维素(Guanarime)和维生素B12是两种不同的营养补充剂,它们的作用和功能各有不同。


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若安好维生素:谷维片和维生素b12作用一、 谷维素:谷维素主要来源于植物种子,如玉米、稻米等。它是一种植物性的维生素B族成分,主要作用是调节神经系统功能,帮助改善情绪,缓解焦虑、失眠等症状,对于神经衰弱、植物神经功能紊乱等有一定的辅助治疗作用。同时,谷维素还可以改善肠胃功能,有助于消化和缓解胃肠道不适。


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若安好维生素:谷维片和维生素b12作用二、 维生素B12:维生素B12是水溶性维生素,主要用于参与制造红血球,维持血液的正常运行,促进生长发育,对神经系统有保护作用,特别是对神经髓鞘的形成和维护至关重要。缺乏维生素B12可能导致贫血、神经损伤、记忆力减退等问题。维生素B12主要存在于动物性食物中,素食者或吸收不良的人群可能需要额外补充。


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总的来说,谷维素主要针对神经系统和肠胃功能,而维生素B12则关注血液和神经系统的健康。在使用时,应根据个人的具体需求和医生的建议来决定是否需要同时服用。


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