维生素c要避光保存吗
若安好维生素：维生素c要避光保存吗
是的，维生素C（也称为抗坏血酸）应该避光保存。这是因为维生素C对光敏感，暴露在光线下可能会加速其分解和氧化过程，从而降低其效力。为了保持维生素C的最大效用，建议将其存放在阴凉、干燥且避光的地方，最好是在原包装中密封保存。这样可以确保你摄入的是有效剂量的维生素C。
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