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宝宝维生素c什么时候吃最好

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:50


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婴儿和幼儿补充维生素C,一般建议在饭后或者餐中服用。这是因为食物中的维生素C能帮助身体更好地吸收,而且减少可能的胃部不适。具体时间可以根据孩子的作息习惯来定,比如可以在每日三餐后或者下午的小点心时间给予。


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若安好维生素:宝宝维生素c什么时候吃最好第 1 部分

但请注意,任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用,因为过量的维生素C可能会对婴儿造成负面影响。如果孩子日常饮食中含有足够的新鲜水果和蔬菜,一般不需要额外补充维生素C。如果需要补充,应根据产品说明和医嘱来确定剂量。


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