7岁可以吃维生素d3

若安好维生素：7岁可以吃维生素d3

7岁的孩子是可以适量补充维生素D3的，因为维生素D3对儿童骨骼发育非常重要，有助于钙的吸收。但是，具体的剂量需要根据孩子的体重、健康状况以及医生的建议来确定。一般来说，日常饮食中如果能够通过食物获取足够的维生素D（如鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶等），则不需要额外补充。如果确实需要补充，可以选择儿童专用的维生素D3补充剂，并在医生指导下使用。请务必遵循医嘱，不要过量补充。

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