骨折能吃维生素c咀嚼片吗有用吗
若安好维生素:骨折能吃维生素c咀嚼片吗有用吗

骨折后,补充维生素C是有益的。维生素C(又名抗坏血酸)有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,因为它对胶原蛋白的形成有重要作用,而胶原蛋白是骨骼、皮肤和软组织的主要成分。咀嚼片形式的维生素C易于吸收,但请注意,过量摄入维生素C可能会有副作用,如腹泻。

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然而,除了维生素C,骨折恢复还需要全面的营养,包括钙、磷、蛋白质、维生素D等。在饮食中获取这些营养更为重要,如果需要,应在医生或营养师的建议下,适当补充维生素C和其他营养素的补充剂。

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请记住,任何药物或补品都不能替代专业的医疗治疗,对于骨折,最重要的是遵循医生的治疗方案,保持充足的休息,适当的运动,以及均衡的饮食。


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