维生素c长期大量服用会引起
若安好维生素：维生素c长期大量服用会引起
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种必需的水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和胶原蛋白合成等。然而，如果长期大量服用，可能会出现以下副作用：
若安好维生素：维生素c长期大量服用会引起一、 胃肠道反应：过量摄入可能导致胃部不适、恶心、腹泻或胃痛。
若安好维生素：维生素c长期大量服用会引起二、 肾结石风险：大剂量维生素c可能增加草酸盐结石的风险，尤其是对于已经有肾结石病史的人。
若安好维生素：维生素c长期大量服用会引起三、 血尿酸升高：过量维生素c可以抑制尿酸的排泄，对于痛风患者来说可能不利。
若安好维生素：维生素c长期大量服用会引起四、 骨骼问题：高剂量的维生素c可能会干扰钙的吸收，对骨骼健康造成影响。
若安好维生素：维生素c长期大量服用会引起五、 耐受性：长期大量服用可能导致身体对维生素c的耐受性增强，需要更大剂量才能达到相同效果。
因此，一般建议每日维生素c的摄入量不要超过1000毫克（即两倍推荐摄入量），除非在医生指导下进行特定治疗。如果担心可能的副作用，最好咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**9
维生素套餐：【小规格10片】单盒装-韩国进口维格美成人儿童vc片天然维生素C咀嚼片男女果味高含量VC
维生素测评：习惯好评，还没吃
维生素买家：临**想
维生素套餐：100片 x 1瓶-泰国原产正品皇家super C超级vc咀嚼片天然维生素c1000片成人儿童
维生素测评：哈哈(ಡಡ)hiahiahia
维生素买家：j**i
维生素套餐：【80天量】中老年女士多维160片1-Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒片免疫力
维生素测评：好不容易找到没有碘的复合维生素，希望一直有哦。
维生素买家：纪**佑
维生素套餐：5瓶【巩固装】秀发浓密乌黑-仁和多种B族维生素b复合片正品提高新陈代谢减脂男士S
维生素测评：身边有朋友在用，就买了给老爸试试，没想到效果这么明显，现在不仔细看都看不出来，50多岁的人看起来像40岁，显年轻好多
维生素买家：t**0
维生素套餐：黑色-同仁堂烟酰胺维生素c男女美白内服维生素e维c维e片正品
维生素测评：快递物流：发货快 服用效果：老人服用，
浏览“维生素c长期大量服用会引起”的人还阅读了
与本文相关的文章
