柑橘维生素c含量高吗
若安好维生素：柑橘维生素c含量高吗
柑橘类水果的维生素C含量通常是非常高的。例如，橙子、柚子、柠檬、葡萄柚等都富含维生素C，每100克新鲜水果中，维生素C的含量可以达到30-70毫克，有的品种甚至更高。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤和维持眼睛健康等。所以，适量食用柑橘类水果对于补充维生素C非常有帮助。
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维生素买家：t**6
维生素套餐：【补充VC】2瓶
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维生素测评：晚上经常熬夜，皮肤状态不是很好，还有黑眼圈，使用维生素E维软胶囊护肤之后，现在黑眼圈明显的淡了很多，而且还能保湿。
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