dha是维生素d滴剂吗
若安好维生素：dha是维生素d滴剂吗
DHA并不是维生素D，它们是两种不同的营养素。
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DHA（Docosahexaenoic Acid），也称为二十二碳六烯酸，是一种ω-3多不饱和脂肪酸，主要存在于鱼类、藻类和某些植物中。DHA对大脑和眼睛的发育至关重要，对婴幼儿和孕妇特别重要。
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维生素D，通常是指维生素D3（Cholecalciferol）和维生素D2，它帮助人体吸收钙，维持骨骼健康，并参与免疫系统的功能。维生素D主要通过日光暴露合成，也可以从食物（如鱼肝油、牛奶和强化食品）或补充剂中获取。
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所以，DHA和维生素D滴剂是两种不同的产品，分别含有不同的营养成分。如果你需要补充这两种营养素，可能需要分别选择DHA补充剂和维生素D补充剂。
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