单独吃维生素d2能补钙吗
若安好维生素：单独吃维生素d2能补钙吗
维生素D2（也称为麦角骨化醇）对于促进钙的吸收确实有帮助，但它本身并不直接提供钙。要有效地补充钙质，通常需要同时摄入足够的钙以及适量的维生素D2或维生素D3来促进钙的吸收。
若安好维生素：单独吃维生素d2能补钙吗第 1 部分
人体需要钙来维持骨骼健康和其他生理功能，而维生素D有助于提高小肠对钙的吸收效率。因此，仅仅补充维生素D2而不摄入足够的钙，可能无法达到预期的补钙效果。为了更好地补钙，建议通过饮食或者补充剂同时摄取足够的钙和维生素D。
若安好维生素：单独吃维生素d2能补钙吗第 2 部分
常见的富含钙的食物包括奶制品、绿叶蔬菜、坚果、豆类等。如果您希望通过补充剂来增加钙和维生素D的摄入量，请咨询医生或营养师以获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：90片 x 盒-幼猫专用[25年11月新期]Gimborn俊宝猫咪营养膏维生素维他命钙
维生素测评：第二次来买了 好评
维生素买家：j**q
维生素套餐：(爆款150粒)2-弗巴科特羊奶粉宠物狗狗猫咪纯山羊奶粉补钙维生素营养品提高免疫
维生素测评：还行，买给家里人的，价格可以，会回购
维生素买家：爱**言
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-深海鱼油猫用宠物猫咪专用鱼肝油犬用狗狗卵磷脂补维生素补充营养
维生素测评：这个维生素吃了快半个月，感觉整个人精力确实有提升。身体改变了非常多，抗疲劳的能力提升了，现在不会有那种昏昏欲睡的感觉了。挺精神的，感觉自己有活力了
维生素买家：乖**谭
维生素套餐：0.75g120片 x 1盒-整箱12盒圣唐臻畅舒中老年羊奶粉圣唐羊奶粉营养高钙富硒多维生素
维生素测评：这钙片真难吃，像咀嚼死石灰一样。
维生素买家：z**5
维生素套餐：买送1礼【发4瓶】-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评：四大瓶，可以吃好久了，一直吃这个牌子的
浏览“单独吃维生素d2能补钙吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃阿司匹林补充什么维生素好
下一篇：凡士林加维生素e怎么使用
