口服维生素c需要避光吗

若安好维生素：口服维生素c需要避光吗

口服维生素C一般不需要特别避光。维生素C，又名抗坏血酸，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，是一种水溶性维生素。虽然光照可能会影响一些药物的稳定性，但对于普通的维生素C片剂或胶囊，其制剂过程中已经考虑到了光照的影响，因此在正常储存条件下（阴凉干燥处），无需特别避光。

若安好维生素：口服维生素c需要避光吗第 1 部分

然而，如果你的维生素C产品包装上明确标注了需要避光，或者你在使用过程中发现产品的颜色、味道有明显变化，建议停止使用并咨询专业人士。此外，尽管维生素C稳定性较高，但长期暴露在光线下可能会导致其活性降低，所以最好存放在原包装中，避免阳光直射。

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