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幼儿补充维生素d到几岁

2025-01-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:20


若安好维生素:幼儿补充维生素d到几岁


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一般建议,婴儿和幼儿期是维生素D需求最大的阶段。出生后,母乳或配方奶中虽然含有一定量的维生素D,但通常不足以满足婴儿的全部需要。因此,从出生后2周开始,医生可能会建议给宝宝补充维生素D,通常是每天400-600国际单位(IU),直到他们满1岁。


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若安好维生素:幼儿补充维生素d到几岁第 1 部分

1岁至7岁的儿童,每天推荐的维生素D摄入量为600-800 IU,这个阶段的孩子已经能够通过日常饮食和阳光暴露获取足够的维生素D。


若安好维生素:幼儿补充维生素d到几岁第 2 部分

然而,具体的补充剂量和时间可能因地区、季节、孩子的个体差异等因素而有所不同,所以最好咨询儿科医生或专业营养师的建议。在阳光充足的地方,适当的户外活动也可以帮助孩子获得维生素D。




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