菠萝有没有维生素a

若安好维生素：菠萝有没有维生素a

菠萝主要含有维生素C和一些维生素B群，但并不以维生素A的含量著称。维生素A在许多橙黄色或深绿色的蔬菜和水果中较为丰富，比如胡萝卜、甜薯、菠菜等。如果你需要补充维生素A，建议食用上述食物或其他富含维生素A的食物。同时，保持均衡饮食对健康至关重要。

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