若安好维生素:25羟维生素d缺乏影响怀孕吗
是的,25-羟维生素D(也称为25(OH)D)是维生素D的主要生物活性形式,对于人体健康至关重要,包括骨骼健康、免疫功能和心血管健康。在怀孕期间,维生素D对母体和胎儿都非常重要,因为它有助于钙的吸收和利用,这对胎儿的骨骼发育至关重要。
若安好维生素:25羟维生素d缺乏影响怀孕吗第 1 部分
如果孕妇体内25-羟维生素D水平过低(通常低于20 ng/mL被认为是缺乏),可能会增加孕期并发症的风险,如妊娠糖尿病、妊娠高血压综合症、胎儿生长受限和早产等。此外,维生素D缺乏还可能影响新生儿的骨骼健康和神经发育。
若安好维生素:25羟维生素d缺乏影响怀孕吗第 2 部分
因此,建议孕妇在怀孕前和怀孕期间保持足够的维生素D水平,可以通过日常饮食(如富含维生素D的食物如鱼、蛋黄、牛奶和强化食品)和适当的阳光暴露(但要避免过度曝晒以防止皮肤癌)来获取。如果需要,医生可能会建议补充维生素D。在进行任何改变之前,最好咨询医生的意见。
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