姨妈来了可以吃维生素c和e吗
若安好维生素：姨妈来了可以吃维生素c和e吗
是的，姨妈期间是可以适量补充维生素C和E的。维生素C和E都是一些对身体有益的营养素。
若安好维生素：姨妈来了可以吃维生素c和e吗第 1 部分
维生素C有助于提高免疫力，缓解经期疲劳，促进铁质吸收（因为月经期间女性可能会有轻微的贫血），对皮肤也有好处。维生素E则是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的损害，对于女性来说，它可能有助于改善皮肤健康。
若安好维生素：姨妈来了可以吃维生素c和e吗第 2 部分
然而，虽然它们是天然的营养补充，但过量摄入也有可能带来问题，比如可能导致肠胃不适。所以，建议你在姨妈期间按照推荐的每日摄入量来补充，如果你有任何健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**u
维生素套餐：9片x盒夫妻共同备孕丨全孕期用量-澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素 60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：还没吃，习惯好评
维生素买家：张**0
维生素套餐：0粒x2盒+1盒星鲨维D滴剂60粒（共120粒）-汤臣倍健 多维女士牌多种维生素矿物质片120片钙铁锌叶酸营养补充
维生素测评：挺好的，确实是发了一百粒，但不是三盒。。是十盒
维生素买家：8**蕾
维生素套餐：100片x1盒-汤臣倍健女士复合多种维生素b族维cvcvb钙片ve补铁硒片正品
维生素测评：还有送赠品，很好，价格便宜，每天一粒很方便，刚好三个月的量
维生素买家：黑**1
维生素套餐：尝鲜款【1瓶100片】-银善存中老年多种维生素矿物质片160片女性女士复合维生素含vcb族
维生素测评：物流快，包装完好，店家服务态度好，很好的一次购物体验。
维生素买家：l**1
维生素套餐：中老年女性+男性维生素-【天猫u先-体验装】童年inne多维锌多种复合维生素补锌10ml*6条
维生素测评：名牌产品，值得信赖，很满意！！发货及物流也很快，赞！！
浏览“姨妈来了可以吃维生素c和e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：瑞士钙加维生素d多少钱
下一篇：维生素e胶囊可以口服吗
