成人每天维生素d的摄入量是多少
若安好维生素：成人每天维生素d的摄入量是多少
成人的维生素D推荐摄入量根据不同的年龄和健康状况有所不同。一般来说，对于19-70岁的成年人，建议每日维生素D的摄入量为：
若安好维生素：成人每天维生素d的摄入量是多少第 1 部分
- 19-50岁：600-800国际单位（IU）/日
若安好维生素：成人每天维生素d的摄入量是多少第 2 部分
- 51-70岁：800-1000 IU/日
若安好维生素：成人每天维生素d的摄入量是多少第 3 部分
- 70岁以上：1000-2000 IU/日
若安好维生素：成人每天维生素d的摄入量是多少第 4 部分
请注意，这是一般建议值，具体需求可能因个体差异、季节、生活环境（如阳光暴露）等因素而有所调整。如果你有特殊健康状况或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师来确定个人适宜的维生素D摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：自**9
维生素套餐：紫罗兰-养生堂天然维生素E软胶囊200粒成人女VE甘油+维生素C正品
维生素测评：吃过以后如果请使用效果，会回购
维生素买家：蕃**儿
维生素套餐：（超值-体验装）钙尔奇60片1瓶-DHC持续型维生素c成人儿童增强免疫维c无糖咀嚼片vc120粒*3袋进口
维生素测评：真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物
维生素买家：t**8
维生素套餐：尝鲜1瓶装（20%客户选择）-黄金搭档维生素c含片全年龄成人老人儿童甜橙味维c咀嚼片正品
维生素测评：用上了觉得效果很好，和描述的一样，物流很快
维生素买家：w**k
维生素套餐：深海鱼油片5瓶【囤货实惠装】-北京同仁堂针叶樱桃维生素c咀嚼片复合维生素C压片糖果儿童成人VC
维生素测评：物美价廉，服务热情，发货速度，赞！！！
维生素买家：s**0
维生素套餐：60片 x 1盒-gardenoflife雀巢生命花园天然维生素C成人维他命VC胶囊120粒正品
维生素测评：发货速度快，包装完好。价格实惠，是正品。
浏览“成人每天维生素d的摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
