吃维生素c掉头发吗
若安好维生素：吃维生素c掉头发吗
维生素C对于人体健康有很多益处，包括促进铁的吸收、增强免疫力和皮肤健康等。然而，过量摄入维生素C一般不会直接导致掉头发。正常情况下，每天建议摄入的维生素C量是75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），超出这个范围可能会引起消化不适，如腹泻。
若安好维生素：吃维生素c掉头发吗第 1 部分
脱发的原因可能很多，如压力、营养不良、遗传、荷尔蒙失衡、疾病或某些药物等。如果您的头发掉落明显，建议咨询医生，找出具体原因并针对性地治疗。同时，保持均衡饮食，包括适量的维生素C，但不必刻意大量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：粉**熊
维生素套餐：【巧克力味80片*瓶】-钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片儿童钙片补钙宝宝长高青少年小儿维生素ad
维生素测评：不错不错，味道不错，孩子喜欢，价格合适
维生素买家：t**6
维生素套餐：发108粒】2盒*0粒装+4盒*12粒-dcal迪巧阳光条d3儿童维生素婴幼儿水果液体VD3维生素d400iu
维生素测评：物流很快，东西收到了，外包装很实体店的一样，不错
维生素买家：江**道
维生素套餐：1瓶柠檬味（0粒）-佳思敏儿童维C免疫复合维生素维D多种果蔬软糖60粒*2瓶
维生素测评：生产日期过半，其他都好
维生素买家：l**u
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-养生堂天然儿童维生素C片增强免疫力vc咀嚼片72片正品旗舰维c
维生素测评：还挺好吃。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【巩固装】5瓶到手低至29.4瓶-佳思敏海藻钙婴幼儿童补钙镁锌维生素d3+k2专利有机液体钙非乳钙
维生素测评：包装非常结实，东西保护得很好，值得好评
浏览“吃维生素c掉头发吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和维e吃多久停一次
下一篇：怀孕了吃维生素e的作用和功效
