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维生素d儿童用法用量3岁

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


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维生素D对于儿童的补充,通常推荐按照以下指导:


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若安好维生素:维生素d儿童用法用量3岁一、 3岁以下的婴儿和幼儿:每天推荐的维生素D剂量为400国际单位(IU),这通常包含在配方奶粉或者儿童维生素滴剂中。如果孩子已经开始吃固体食物,可能需要额外补充,但请务必遵循医生或营养师的建议。


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若安好维生素:维生素d儿童用法用量3岁二、 4-8岁的儿童:每天推荐的剂量也是400-600 IU。


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若安好维生素:维生素d儿童用法用量3岁三、 9-13岁的青少年:推荐的剂量可能会稍高一些,但具体数值可能会因地区、季节和个体差异而有所不同,一般建议在800-1000 IU之间。


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请注意,这些是平均值,具体的剂量应根据孩子的体重、健康状况以及医生的指导来确定。过量摄入维生素D可能会有副作用,所以不要自行增加剂量,除非在专业人员的指导下进行。同时,让孩子多晒太阳也可以帮助体内产生维生素D,但需注意避免过度暴晒。


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