若安好维生素:维生素c氧化变黄还能吃吗
维生素C如果氧化变黄,可能会影响其活性和营养价值。虽然它可能不会对人体造成直接危害,但其抗氧化效果可能会降低。因此,如果维生素C产品出现明显颜色变化,建议不要食用,因为新鲜的、未被氧化的维生素C对于人体吸收和利用更为理想。
若安好维生素:维生素c氧化变黄还能吃吗第 1 部分
如果你购买的是片剂或粉末形式的维生素C,变色可能意味着产品已经过期或者在储存过程中受到不良影响。在这种情况下,最好丢弃,避免摄入可能失效或质量下降的补充剂。
若安好维生素:维生素c氧化变黄还能吃吗第 2 部分
为了确保获取高质量的维生素C,建议选择信誉良好的品牌,按照包装上的说明正确储存,并在有效期内使用。如果不确定产品的状态,可以直接联系厂家查询。
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