若安好维生素：10个月的宝宝维生素d摄入量
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对于10个月大的婴儿，维生素D的推荐摄入量通常是每天400 IU（国际单位）。这个推荐量适用于大多数健康的足月婴儿，旨在确保他们的骨骼健康发育。需要注意的是，母乳喂养的婴儿特别容易缺乏维生素D，因为母乳中的维生素D含量通常较低。
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若安好维生素：10个月的宝宝维生素d摄入量第 1 部分
不过，请注意，每个孩子的情况都是独特的，因此在调整孩子的饮食或补充剂之前，最好咨询儿科医生或其他医疗专业人员的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。此外，医生可能会根据婴儿的日光暴露情况、饮食习惯以及其他因素来调整维生素D的补充量。
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