若安好维生素:12岁儿童可以补充维生素d吗
是的,12岁的儿童可以补充维生素D。维生素D对于儿童的骨骼健康至关重要,因为它帮助身体吸收钙,促进骨骼发育。然而,儿童是否需要补充以及补充多少,最好由医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。一般来说,如果孩子的日常饮食中无法获取足够的维生素D,或者居住在阳光照射不足的地区,可能需要额外补充。请遵循专业建议,不要自行给孩子随意补充维生素D,过量也可能带来问题。
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