十岁还能吃维生素ad吗

若安好维生素：十岁还能吃维生素ad吗

一般来说，十岁的孩子如果需要补充维生素AD，是可以的。维生素D对于骨骼发育和免疫系统有重要作用，特别是在儿童成长阶段。然而，具体是否需要补充以及补充多少，最好咨询医生或营养师的建议。他们会根据孩子的年龄、饮食习惯、生活环境等因素来判断是否有必要，并给出适合的剂量。自行给孩子补充维生素AD过量也可能会有副作用，所以请务必遵医嘱。

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