来月经能吃b12维生素片吗
若安好维生素：来月经能吃b12维生素片吗
月经期间可以适量补充B12维生素，因为B12对于身体的红细胞生成、神经系统健康和DNA合成都有重要作用。然而，具体服用剂量应根据个人的身体状况和医生的建议来定。如果你有贫血、营养不良或其他需要额外补充的情况，可以在经期继续服用B12维生素片。但如果你没有任何特殊健康问题，日常饮食中就可能获取足够的B12，不需要额外补充。
若安好维生素：来月经能吃b12维生素片吗第 1 部分
请注意，任何药物或补品的使用都应在医生指导下进行，特别是如果你正在服用其他药物或有特定的健康条件。如果在经期有任何不适，如剧烈疼痛、异常出血等，应及时就医。
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