成人每天需要多少维生素c的量
若安好维生素：成人每天需要多少维生素c的量
成年男性每天推荐摄入的维生素C量为75-90毫克，而成年女性为75-90毫克。然而，这个范围可能因个体差异、健康状况和生活方式等因素有所不同。孕妇和哺乳期妇女以及运动员可能需要更高的维生素C摄入量。如果你有任何特殊的健康需求或正在服用药物，最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**1
维生素套餐：40片x1盒【OTC国药准字】尝鲜装单片最贵不推荐
维生素测评：性价比高，不错
维生素买家：l**a
维生素套餐：【瓶装】85%选择高效补钙助骨骼发育
维生素测评：孕期看了很多款，最终选择这款钙片！咀嚼的吃了没有任何胃不舒服，这点非常好～味道也不错！推荐给朋友了！
维生素买家：陈**8
维生素套餐：【孕妇钙96片*2盒】
维生素测评：已经回购很多次了，从孕期到现在一直在吃。挺好的
维生素买家：t**7
维生素套餐：70mg*100片x1盒+1盒维生素b1
维生素测评：别买，请看图片
维生素买家：t**9
维生素套餐：六盒装
维生素测评：每盒24粒，胶囊是小葫芦的形状，可以嚼服，孩子非常喜欢吃，每次都要吃2粒。澳诺大品牌给孩子吃放心，吃完还要回购。
浏览“成人每天需要多少维生素c的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
