b族维生素片18岁可以吃吗

若安好维生素：b族维生素片18岁可以吃吗

b族维生素片通常是为了补充人体日常所需的b族维生素，对于18岁的健康成年人来说，如果没有特定的营养缺乏症状，一般情况下是可以适量服用的。不过，建议在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入某些b族维生素可能会有副作用。如果你有任何特殊情况，比如疾病、药物治疗或者特殊饮食需求，最好先咨询专业人士的意见。

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