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b族维生素片18岁可以吃吗

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:73


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b族维生素片通常是为了补充人体日常所需的b族维生素,对于18岁的健康成年人来说,如果没有特定的营养缺乏症状,一般情况下是可以适量服用的。不过,建议在医生或营养师的指导下使用,因为过量摄入某些b族维生素可能会有副作用。如果你有任何特殊情况,比如疾病、药物治疗或者特殊饮食需求,最好先咨询专业人士的意见。


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