维生素c泡腾片能和维b一起吃吗

若安好维生素：维生素c泡腾片能和维b一起吃吗

维生素C泡腾片和维生素B通常是可以一起服用的，但最好是在医生或营养师的建议下进行。两者都是水溶性维生素，虽然可以同时补充，但过量摄入都可能导致尿液中丢失过多，对健康不利。维生素C主要有助于提高免疫力、促进铁吸收和伤口愈合，而维生素B族则参与多种生化反应，对于神经系统和能量代谢有重要作用。如果你有特殊的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。

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