怀孕维生素d一天吃几颗
若安好维生素：怀孕维生素d一天吃几颗
怀孕期间维生素D的摄入量需要根据个体情况和医生的建议来确定，因为每个人的需求可能不同。通常，孕妇每天推荐的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU），但这可能会在孕期晚期增加到1000 IU或更多，特别是在母体维生素D水平不足的情况下。
若安好维生素：怀孕维生素d一天吃几颗第 1 部分
请咨询您的产科医生或营养师，他们会根据您的具体情况给出最准确的建议。不要自行调整剂量，因为过量的维生素D也有可能对胎儿产生影响。
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