儿童一天要补充多少维生素蛋白质
若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质
儿童的营养需求因年龄、性别、体重、生长发育阶段和活动量等因素而异。一般来说，以下是一些基本的维生素和蛋白质推荐摄入量：
若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质一、 维生素：
- 维生素A：0-6个月的婴儿每日约400-500国际单位（IU），7-12个月的婴儿每日约500-700 IU，1-3岁的幼儿每日约600-900 IU，4-8岁的儿童每日约700-900 IU。
- 维生素D：每天400-600 IU，阳光充足的情况下可能不需要额外补充。
- 维生素C：4-8岁的儿童每日约75-120毫克。
- 维生素B群：根据食物中的来源和推荐摄入量。
若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质二、 蛋白质：
- 0-6个月的婴儿：每公斤体重需要若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质一、0克蛋白质。
- 6-12个月的婴儿：每公斤体重需要若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质一、5克蛋白质。
- 1-3岁的幼儿：每公斤体重需要若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质一、3-若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质一、5克蛋白质。
- 4-8岁的儿童：每公斤体重需要若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质一、2-若安好维生素：儿童一天要补充多少维生素蛋白质一、4克蛋白质。
这些数值仅供参考，实际需求可能会有所不同。建议咨询专业的儿科医生或营养师，根据孩子的具体情况来制定饮食计划。同时，保证多样化的食物摄入，包括蔬菜、水果、全谷物、肉类和乳制品等，是提供足够营养的关键。
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