若安好维生素：咖啡加维生素c一起吃会失忆吗医生
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目前没有科学证据表明咖啡和维生素C一起食用会导致失忆。咖啡主要含有咖啡因，它是一种中枢神经兴奋剂，可以提神醒脑；而维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。两者单独或一起摄入，只要不过量，通常不会对健康造成负面影响。
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若安好维生素：咖啡加维生素c一起吃会失忆吗医生第 1 部分
然而，过量摄入咖啡因可能会导致一些短期的副作用，如失眠、心慌等，长期大量摄入还可能对心血管系统产生影响。维生素C虽然水溶性，但过量摄入也可能引起腹泻等消化问题。因此，建议你按照推荐的每日摄入量来摄取咖啡和维生素C，如有任何疑虑，最好咨询专业医生或营养师。
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