鸡蛋里有维生素k

若安好维生素：鸡蛋里有维生素k

是的，鸡蛋确实含有维生素K。维生素K对于血液凝固和骨骼健康非常重要。它主要集中在蛋黄中，蛋白中的含量相对较少。因此，如果你希望通过食用鸡蛋来补充维生素K，建议连同蛋黄一起吃。不过，需要注意的是，虽然鸡蛋是维生素K的一个来源，但它的含量通常不如一些绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）那么高。

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