若安好维生素:感染新冠维生素c吃多少
维生素C对于增强免疫力和促进身体康复有一定的帮助,但并不能直接预防或治疗新冠病毒。目前没有证据表明特定的维生素剂量可以预防或治疗COVID-19。世界卫生组织(WHO)建议的每日维生素C摄入量为成年人90毫克(男性)和75毫克(女性),孕妇和哺乳期妇女可能需要更多。
若安好维生素:感染新冠维生素c吃多少第 1 部分
如果你担心自己可能感染了新冠病毒,最重要的是遵循医生的建议,接受适当的医疗治疗,同时保持良好的生活习惯,如充足的休息、均衡饮食和适量运动。如果有任何健康疑虑,应咨询专业医疗人员。
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