维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 想胖吃什么维生素

想胖吃什么维生素

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


若安好维生素:想胖吃什么维生素


【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40750
【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40750


如果你想增加体重,主要是需要增加能量摄入,而不是单纯依赖维生素。但是,维生素在维持身体健康和促进营养吸收方面仍然扮演着重要角色。以下是一些与体重增加相关的维生素建议:


【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40751
【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40751


若安好维生素:想胖吃什么维生素一、 **蛋白质**:蛋白质是肌肉增长的关键,可以通过食物如鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等获取。同时,B族维生素(如B6和B12)对于蛋白质代谢也有帮助。


【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40752
【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40752


若安好维生素:想胖吃什么维生素二、 **维生素D**:维生素D有助于钙的吸收,对骨骼健康有益,可通过阳光、鱼类(如鲑鱼、鳕鱼)和强化牛奶摄入。


【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40753
【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40753


若安好维生素:想胖吃什么维生素三、 **维生素C**:虽然不是直接增加体重的维生素,但它能提高免疫力,促进铁的吸收,间接有助于健康增重。柑橘类水果、草莓、红椒等富含维生素C。


【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40754
【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40754


若安好维生素:想胖吃什么维生素四、 **维生素A和E**:适量摄取有助于皮肤健康,但并不是直接增重的因素。可以从胡萝卜、甜椒、坚果和种子中获取。


【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40755
【若安好维生素28】想胖吃什么维生素:俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝40755


若安好维生素:想胖吃什么维生素五、 **Omega-3脂肪酸**:虽然不是维生素,但富含在鱼类(如三文鱼、鳕鱼)、亚麻籽和核桃中,有助于维持健康的体重和肌肉生长。


记住,增加体重最重要的是保证饮食均衡,多吃高热量、高蛋白的食物,同时结合适当的运动。如果你有特定的健康问题或需要专业的增重指导,最好咨询医生或营养师。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**5

维生素套餐:0粒x1盒【体验装新生儿可吃】-【拍2享6】FANCL60岁女性每日综合营养包*2复合维生素BC辅酶Q10

维生素测评:很不错,是正品,比药店买的便宜,会回购的


维生素买家:t**0

维生素套餐:周期瓶装-维生素b3烟酰胺小分子美口服白维生素c维e正品官方好吃的店同仁堂

维生素测评:VC片酸甜可口,补充维生素,增强免疫力,还有美白效果,非常满意


维生素买家:不**士

维生素套餐:【拍AD6粒2盒(0-1岁)多发VD0粒盒,共162粒】-大水 六合维生素丸 100粒/瓶

维生素测评:医院里给宝宝开的就是这个,自己网上买更方便。


维生素买家:t**9

维生素套餐:4盒装-【0元入会】力度伸钙维生素D维C凝胶糖果力度伸软糖VC儿童夹心钙

维生素测评:东西质量还可以,快递速度也很给力


维生素买家:l**4

维生素套餐:盒装-fairpure德国维生素b5泛酸片缓解抗生素副作用调节免疫腹泻疲劳

维生素测评:宝贝收到了,很惊喜,质量非常好,很满意的一次购物。我会继续回购的,店家值得信赖



浏览“想胖吃什么维生素”的人还阅读了

吃水果补充维生素吗

血橙复合b族维生素的用量

吃柚子能吃维生素c吗女生

番茄可以补充什么维生素

维生素b能减肚子上的肉吗

含有维生素a的蔬菜水果

吃维生素c能对愈合伤口有帮助吗

蜂蜜的维生素有哪些


与本文相关的文章

吃维生素b能促进伤口修复吗

老年人需要补充维生素吗女性

有助于维生素b12吸收的是

维生素c能起到美容效果吗女生

孕妇维生素可以和dha一起吃吗

维生素e和维生素a可以一起吃吗

二甲双胍配合维生素b6的作用

维生素吃多了脸上发红怎么回事

成长快乐软糖真的含维生素吗

维生素c丸好还是c片好


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:孕妇维生素可以和dha一起吃吗

下一篇:维生素e和维生素a可以一起吃吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou