11岁儿童维生素d一天吃多少mg
若安好维生素:11岁儿童维生素d一天吃多少mg

对于11岁的儿童来说,维生素D的推荐摄入量并不是以毫克(mg)为单位来计算的,而是通常用国际单位(IU)来表示。根据美国国家医学科学院的建议,9-18岁的儿童和青少年每天推荐的维生素D摄入量是600 IU。

若安好维生素:11岁儿童维生素d一天吃多少mg第 1 部分
需要注意的是,维生素D的补充应当在医生或营养师的指导下进行,因为过量的维生素D补充可能会导致不良反应。如果你对孩子的维生素D补充有疑问,最好咨询医疗专业人士。此外,通过日常饮食和适当的日晒也是获取维生素D的有效方式。富含维生素D的食物包括鱼类、鱼肝油、强化食品等。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:水**4
维生素套餐:1盒装【不推荐】-钙尔奇钙+维生素D矿物质120粒*2瓶骨骼补钙中老年碳酸钙
维生素测评:掌柜服务态度也非常的可以,很喜欢,发货速度也很快。
维生素买家:t**9
维生素套餐:单盒装【吃100天】-美澳健钙加维生素D液体钙碳酸钙无糖孕妇乳母儿童成人中老年钙片
维生素测评:钙片含钙量挺高的,奶奶吃完后没有再抽筋了,效果让我很满意
维生素买家:t**6
维生素套餐:多维女士45片赠营养盒-【前4h75折】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc56粒
维生素测评:商品很好,客服态度很好,赠送的赠品也很精致 很满意很满意很满意很满意很满意很满意,会继续回购的!
维生素买家:沁**2
维生素套餐:标准装-俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料
维生素测评:经常给爸妈买,中老年人需要开始补充了
维生素买家:社**样
维生素套餐:尝鲜装(0片瓶)-星鲨维生素D滴剂36粒维生素d3预防儿童成人VD缺乏性佝偻病维d3
维生素测评:经常口腔溃疡,朋友推荐买点维生素B族,看了很久决定买来试试,毕竟是老牌子,吃一段时间再看
浏览“11岁儿童维生素d一天吃多少mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b2和维生素c能一直吃吗
下一篇:维生素β6功效
